- Amikor magázĂłdva kĂvántam feltenni az elsõ kĂ©rdĂ©semet, azonnal leállĂtott, mondván, nálunk kötelezõ a tegezõdĂ©s. MiĂ©rt tartod olyan fontosnak ezt a formulát?
- Mert ez a termĂ©szetes. ĂŤgy Ă©rezzĂĽk, hogy összetartozunk, Ă©s szĂĽksĂ©gĂĽnk van egymásra, mert nem Ă©rtĂĽnk mindenhez, ami az Ă©lethez kell, ezĂ©rt fontos, hogy egymás mellĂ©-, Ă©s nem egymás alá-fölĂ© legyĂĽnk rendelve. Házat nem tud mindenki Ă©pĂteni, villanyt sem tudunk szerelni, de cserĂ©be valami olyasmit adhatunk, amellyel a kõmĂ»ves, villanyszerelõ nem rendelkezik. Ăšgyhogy ez nem csupán formula, hanem az egymáshoz tartozás alapja. A másik ember leveheti a fejed, de a helyĂ©re csak magad teheted.
- Mióta foglalkozol a jógával?
- Nem pusztán jĂłgának neveznĂ©m, a jĂłga összefoglalĂł nĂ©v. Minden irányzatnak kĂĽlön neve van. Az erõgyĂ»jtõ elnevezĂ©st kapta ez a mĂłdszer. Sok esztendeje foglalkozom a velĂĽnk szĂĽletett mozgásokkal, melyek segĂtenek visszaszerezni azt a rugalmasságot, erõt, könnyedsĂ©get, amelyet kĂ©t Ă©s fĂ©l Ă©ves korunk után kezdĂĽnk elveszĂteni. Addig ugyanis termĂ©szetes a viselkedĂ©sĂĽnk, a mozgásunk, a lĂ©gzĂ©sĂĽnk, utána lassan olyan lesz a tartásunk, amely termĂ©szetellenes, Ă©s minden kĂ©sõbbi problĂ©mánk eredõje.
- Más élõlények képesek megmaradni azon a természetes szinten a légzésükben, mozgásukban, amellyel világra jöttek, mi azonban olyan testtartást veszünk fel, amely gátolja a frissen maradási képességünket. Minek köszönhetõ ez?
- Az ember rendelkezik olyan kĂ©pessĂ©gekkel, melyekkel egyetlen más Ă©lõlĂ©ny sem. A láthatĂł anyagot Ă©pĂtjĂĽk, sokszorosĂtjuk, romboljuk, formáljuk. AzĂ©rt nem szakadtunk el teljesen a mozgástĂłl, hiszen tornázunk, sĂelĂĽnk, táncolunk, Ă©s mĂ©g sorolhatnám a test kĂĽlönbözõ terhelĂ©seit. Ezek nem hoznak vissza semmit abbĂłl, amit gyerekkorunkban elvesztek?
- JĂł, ha táncolunk, futunk, röplabdázunk, de, mihelyst abbahagyjuk a mozgást, máris felvesszĂĽk a rossz testtartást Ă©s lĂ©gzĂ©st. VegyĂĽk Ă©szre vĂ©gre, hogy mi emberek sem vagyunk abban sem tehetetlenebbek más Ă©lõlĂ©nyeknĂ©l, hogy mi is megõrizzĂĽk, vagy Ăşjra kifejlesszĂĽk magunkban a velĂĽnk szĂĽletett termĂ©szetes kĂ©pessĂ©geinket, adottságainkat. Mi is tudjuk, ha akarjuk rendeltetĂ©s szerint egĂ©szsĂ©gesen, rugalmasan használni a testĂĽnket. Amennyiben tudjuk, hogy amĂg Ă©p az agyunk, fejlõdõkĂ©pesek vagyunk. PrĂłbáljunk Ăşrrá lenni a felnõttes beidegzõdĂ©seinken, Ăgy pĂ©ldául ne erõltessĂĽnk a gyerekekre olyan Ă©teleket, amelyeket egyĂ©bkĂ©nt nem szeretnek, csak mi gondoljuk azt, hogy a benne lĂ©võ tápanyagra szĂĽksĂ©ge van a szervezetĂ©nek.
- Mi a lényege a Te speciális tornádnak?
- Ez nem torna, hanem Ă©lni tudás. Ha csak a lehetõsĂ©geinkkel tanĂtanánk tornázni, attĂłl senki sem tudna friss maradni. Ha vĂ©r csak pang az erekben, olyan, mint egy pocsolya, szennyezõ anyagokat szállĂt a testrĂ©szekbe, ami nemcsak fáradĂ©konnyá tesz bennĂĽnket, hanem minden baj, betegsĂ©g alapja. AzĂ©rt kell biztosĂtanunk a vĂ©r kellõ frissessĂ©gĂ» áramlását, hogy ne tudjanak leĂĽlepedni a szervezetĂĽnkben a zavart okozĂł szennyezõ anyagok, a zsĂrsejtek, Ă©s a kĂłrokozĂłk. Hogy egy rövid kis kĂ©tsorossal jellemezzem az ideális állapotot, csak annyit mondok: Mikor már egyĂĽtt lĂ©legzik minden pici sejtĂĽnk, egĂ©szsĂ©ges, erõs, könnyĂ» lesz a testĂĽnk.
 Szincsok György
Hozz�sz�l�sok Kedves Olvas�! Jelentkezzen be �s akkor hozz�sz�lhat a t�m�hoz!