Egészség
VM: több mint félmillió gyerek jut rendszeresen gyümölcshöz az iskolákban
(MTI) - Az iskolagyümölcs-program keretében ma már 538 ezer gyerek kap hetente legkevesebb két alkalommal legalább kétféle gyümölcsöt - közölte a Vidékfejlesztési Minisztérium (VM) pénteken.
Influenza - Újabb két kórházban tilos a látogatás
Ritka, gyermekbénuláshoz hasonló betegség terjed Kaliforniában
Influenza - Egyre intenzívebben terjed a betegség
MOK fb: napirendre sem vették a felügyelõbizottság beszámolóját
Valentin-nap - Véradást szervez a vöröskereszt
MTI hírek
Külföld
Ukrán válság - Kijevben az orvlövészek a nemzeti bank épületébõl adták le lövéseiket
Magyarország
A vártnál gyengébb a szél a Balatonnál, nem kellett beavatkozni a magas vízállás miatt
EU
Ukrán válság - Jacenyuk az orosz erõk visszavonását sürgeti
Külföld
Szerbiai választások - A szerb média szerint unalmas a kampány
Magyarság
Gulyás: óriási elõrelépés, hogy négy év alatt közel 600 ezren élnek a kedvezményes honosítással
Sport
Versenyuszoda épül Gödöllõn
Tudomány
Forradalmasíthatja a sebészetet a törések selyemcsavaros rögzítése
Külföld
Ukrán válság - Orosz lap: Viktor Janukovicsot állítólag infarktussal kórházban kezelik
Sport
Férfi kézilabda BL - Március 23-án játszik Lengyelországban a Veszprém
Egészségügy
Csongrád megyében is támogatják a Mintamenza program terjedését
Labdarúgás
Piturca marad a román szövetségi kapitány
Bûnügy
Vádat emelt a Borsod megyei fõügyészség a fojtogató sajószentpéteri férfi ellen
Baleset
Egy gázvezeték átvágása miatt 15 embert kitelepítettek Lajosmizsén
Programajánló
M�rcius 2024
H K S C P S V
262728291 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
Ebben a h�napban
Szeged
Szegedi hírek
Bõrgyógyászati távkonzultációs rendszert fejlesztettek Szegeden
Pingvinfiókák születtek a Szegedi Vadasparkban
Elfogadták szegedi önkormányzat 2014-es költségvetését
FIGYELEM! MENETREND MÓDOSÍTÁS!
Elindult az utastájékoztató-rendszer tesztüzeme a szegedi megállókban
Egészség Egészség
Az izomerõsítés csökkenti a nõknél a cukorbetegség kialakulásának esélyét
MTI   2014 January 16, Thursday  

(MTI) - Csökken a cukorbetegség kialakulásának veszélye azoknál a nõknél, akik rendszeresen végeznek izomerõsítõ gyakorlatokat - állapította meg egy amerikai kutatás.
  Hozzszlsok Nyomtat E-mail PDF

(MTI) - Csökken a cukorbetegség kialakulásának veszélye azoknál a nõknél, akik rendszeresen végeznek izomerõsítõ gyakorlatokat - állapította meg egy amerikai kutatás.

    A vizsgálat során százezer nõvér egészségi állapotát követték nyolc éven át. A PLoS Medicine címû szaklapban megjelent tanulmány szerint a súlyemelés, a fekvõtámasz és a hasonló izomerõsítõ gyakorlatok hatása hozzáadódik a kardioedzések - már ismert - jótékony hatásához, így tovább csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát.
    A kutatás eredményei szerint a leginkább azoknál csökkent a diabétesz kockázata, akik heti 150 perc kardio mellett legalább egyórányi izomerõsítõ gyakorlatot is végeztek. Esetükben a cukorbetegség kialakulásának kockázata harmadával volt kisebb, mint azoknál, akik semmilyen testedzést nem végeztek - írja a BBC News.
    Az már korábban is ismert volt, hogy a rendszeres kardioedzés - a futás, a gyaloglás vagy az úszás - segít a diabétesz megelõzésében. Azt is igazolták kutatási eredmények, hogy az izomerõsítés csökkenti a vércukorszintet.
    A Harvard Egyetem orvosi karának kutatói szerint az izomerõsítõ gyakorlatok pozitív hatása részben abban rejlik, hogy segít nagyobb izomtömeget fenntartani, amely védelmet nyújt a diabétesz ellen.
    A kutatók megjegyzik, hogy eredményeik nem tekinthetõk "tökéletesnek", hiszen csak egy bizonyos réteget vizsgáltak, és a mozgás mennyiségét sem mérték, hanem a résztvevõk beszámolói alapján jegyezték le. Eredményeik azonban összhangban vannak egy férfiak bevonásával végzett korábbi vizsgálatéval.


Hozz�sz�l�sok Kedves Olvas�! Jelentkezzen be �s akkor hozz�sz�lhat a t�m�hoz!



Webradio.hu - Szegedi, orsz�gos �s sport h�rek a nap 24 �r�j�ban!:Hírek arrow Hírközpont



Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player


Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player